本書は、カヌー専門誌『カヌーワールド』で現地ガイドとともに実際に漕ぎ、取材してきた国内のフィールドの中から66カ所を厳選したフィールドガイドの決定版です。
エリアを東日本と西日本に分類し、河川から海、湖までを網羅。誰もが憧れる一級のフィールドはもちろん、知る人ぞ知る穴場的なフィールドまで、すべて現地まで赴き、現役のパドラー目線でとっておきの情報を収集しています。
また、取材後の変化も踏まえ、フィールドの情報や地図はできる限り更新、アップデートした形で掲載しました。みなさまのカヌー旅の一助となれば幸いです。

主な掲載フィールド
■Route 5 Highlights
四万十川（高知県）、釧路川（北海道）、西伊豆（静岡県）、那珂川（栃木県・茨城県）、三浦半島（神奈川県）
■川編／東日本・西日本
天塩川（北海道）、最上川（山形県）、長瀞（埼玉県）、千曲川（長野県）、気田川（静岡県）、木津川（京都府）、吉野川（紀の川）（奈良県）、北山川（和歌山県）、仁淀川（高知県）、小川（宮崎県） など
■海編／東日本・西日本
小樽・塩谷海岸（北海道）、牡鹿半島（田代島、金華山）（宮城県）、奥松島（宮城県）、笹川流れ（新潟県）、常神半島（福井）、湯浅湾（和歌山県）、牛窓・前島（岡山県）、鞆の浦（広島県）、江田島（広島県）、鳴門・ウチノ海（徳島県） など
■湖編
支笏湖（北海道）、中禅寺湖（栃木県）、琵琶湖北部 など